Co otrzymasz w ramach kursu MBLC-YA:

• cotygodniowe godzinne spotkanie warsztatowe w 10 - osobowej grupie rówieśniczej (online lub na żywo)

• pięknie opracowany dziennik do praktyki własnej

• komplet nagrań do praktyki uważności (15 nagrań)

• 3 - miesięczny dostęp do prywatnej grupy wsparcia na FB